Increíblemente delicioso, fácil de preparar, saludable!
(la receta en español abajo)
За основата:
120 гр сурови бадеми
4 бр големи фурми
2 с.л. кокосово масло
1-2 мл екстракт от ванилия
Смлях всички продукти в блендер и разпределих в съдовете като притиснах добре. Прибрах във фризера да се стегне докато приготвя крема.
За крема:
200 гр сурово кашу
130 мл прясно или ядково мляко
1 лимон
5 ч.л. нектар от агаве или мед
1-2 мл екстракт от ванилия
Обелих лимона и нарязах на парчета, смелих отново всичко в блендера и разпределих върху стегнатия блат, настъргах от кората на лимона отгоре и прибрах във фризера.
Извадих 20-30 минути преди консумация да се поотпусне леко крема.
Оригиналната рецепта видях тук:
Para la base:
120 almendras crudas
4 dátiles grandes
2 cucharaditas de aceite de coco
1-2 ml extracto de vainilla
Todos los productos se mezclan en la licuadora, se reparten y se presionan en los moldes. Se deja en el congelador para que se endurezca mientras se prepara la crema.
Para la crema:
200 gr anacardo
130 ml leche
1 limón
5 cucharaditas néctar de agave o miel
1-2 ml extracto de vainilla
Se pela el limón y se corta en trozos, se mezclan todos los productos en la licuadora y se reparte en los moldes. La cascara del limón se puede rallar encima. Se guarda en el congelador para endurecerse.
20-30 minutos antes de consumir se saca el pastel para que se ablande un poco.
Aquí la receta original:
Няма коментари:
Публикуване на коментар