Вкусни палачинки с лек крем.
Deliciosos crepes, con una crema suave.
(la receta en español abajo)
За 6-7 бр. палачинки:
2 яйца
1 ч.ч. мляко
1ч.ч. ленено + пълнозърнесто + царевично брашно
кокосово масло за намазване на тигана
Хубавото на палачинките е че може да се експериментира доста със сместта, в случая използвах тази.
За крема:
150- 200 гр сурови ядки- бадеми, лешници, бразилски и обикновен орех
1 1/2 авокадо
неподсладено какао
3-4 ч.л. нектар от агаве или мед
вода
Всичко смесих в блендерa. Вода се добавя колкото да не залепва по стените сместта.
Рецептата за крема видях тук:
Para 6-7 crepes:
2 huevos
1 taza de leche
1 taza de harina - de linaza + de maiz + integral
aceite de coco para el sarten
Lo bueno de los crepes es que se puede experimentar bastante. En este caso he utilizado esta mezcla.
Para la crema:
150- 200 gr mix de nueces crudos- almendras, avellanas, nueces de Brasil, nueces
1 1/2 aguacate
cacao puro
3-4 cucharaditas de sirope de agave o miel
agua
He mezclado todo en la licuadora, y he añadido agua porque se pega a las paredes.
Aquí la receta original:
Няма коментари:
Публикуване на коментар