По- здравословния вариант на вкусните бисквитени бонбони.
Изключително лесни и бързи за приготвяне.
И на вкус и на вид наподобяват бисквитените бонбони, но в тях няма шоколад, захар, бисквити или масло. Просто перфектни!
И здравословни.
Необходими са:
100гр смляно сурово слънчогледово семе
20 бр смлени сурови бадеми
1с.л. кокосови стърготини
2с.л. сусамов тахан
3с.л. нектар от агаве или мед
2ч.л. канела
2с.л. чисто какао на прах
2с.л. смляно сурово ленено семе (по желание)
сок от половин портокал
украса по желание
Смелих фино поотделно слънчогледовото семе и бадемите в кафемелачка, сусамовия тахан също направих там. Отне ми най- много време неговото приготвяне, защото го правих специално за рецептата, но ако го имате готов всичко става за няколко минутки.
Смесих добре всички съставки, портокаловия сок се добавя по малко, трябва да се получи лепкаво тесто.
Оформят се бонбонките и се украсяват по избор.
На моите сложих парченца сушени кайсии, сушени червени боровинки, бадеми, орехи, кокосови стърготини, кашу...
Прибират се в хладилник да се стегат малко, а може и веднага да се консумират.
Сместта ми стигна за около 26- 27 малко по- малки от орех бонбончета- бамбончета. На снимката липсват 3-4, уж да опитам как е на вкус сместта и хоп изчезнаха няколко.
И докато си ги хапвахме си мислех, че сместта като й се добави малко кокосово масло да я постегне допълнително е идеална да се използва като основа за чийзкейк, или пък да се оформи като сладък салам.
Оригиналната рецепта тук.
Заповядайте и в страничката ни във Facebook.
Благодарим ви от сърце!
Няма коментари:
Публикуване на коментар