Изключително полезна, сьомгата е отличен източник на протеини и Омега 3 мастни киселини.
Освен това е лесна за приготвяне, много вкусна и съдържа малко калории.
Поръсвам с малко сол, черен пипер, кимион и куркума и слагам в тигана.
По няколко минутки от двете страни на слаб огън и е готова.
Този път сложих до нея и малко аспержи също без да добавям мазнина.
Резултатът е вкусно, полезно и диетично ястие!
Ако искате да научите повече за сьомгата, ето тук една чудесна статия с много информация.
Заповядайте и в страничката ни във Facebook.
Благодарим Ви от сърце!
Няма коментари:
Публикуване на коментар