Идеалната закуска

Чудесна закуска и страхотен старт на деня за всяка възраст.

Плодовете варират според сезона и според какво ни се хапва. 

В случая моята закуска започна с малка купичка боровинки и къпини.

Но преди това приготвих:

Шейк с грейпфрут

Навярно ви се е случвало като на мен хем да ви се хапна нещо свежо и сладко, хем да ви се пие сок, но не знаете какво точно ви се иска. 

След като се разходих няколко пъти около купите с плодове и отворих и затворих хладилника без да се реша какво да хапна, най- накрая се роди този шейк:

Чипс от кейл- листно зеле

Намерих перфектен заместител на чипса. 

Освен, че е здравословен е ниско калоричен и супер вкусен, бърз за приготвяне, хрупкав.

За пръв път опитвам и определено ми допадна много. 

Суров или на чипс кейла е много полезен.

Приготвих го по следният начин:

Палачинки с брашно от лимец

Любимите ни палачинки отново, този път с различно брашно.

Като се замисля като че ли всеки път експериментираме с палачинките. 

Различни видове брашна, солени, сладки, с ядки...

Всеки път са чудесни и с удоволствие си ги изяждаме бързо- бързо.

В днешните палачинки сложих:

Супа с пуешко месо и киноа

Традиционната пилешка супа, която всички толкова обичаме, но с пуешко месо.

Взехме две пуйки и обезкостихме, смляхме месото на кайма, но нарочно оставихме малко месо и по костите.

Закуска с ядково мляко и фъстъчено масло

Още едно предложение за бърза и здравословна закуска.

Препечен пълнозърнест хляб с фъстъчено масло, купичка ягоди и чашка мляко от кашу.

Заповядайте и в страничката ни във Facebook. 

Благодарим Ви от сърце!

Солена “торта“ с кайма

Гарантирам, че ако приготвите тази “торта“ ще стане любима на всеки, който я опита.

Не е сложна за изпълнение, не съдържа никакви “екзотични“ съставки и въпреки това е ефектно и вкусно ястие, с което може да изненадате семейството и гостите си.

Освен това се приготвя без допълнителна мазнина. 

Нужни са ни: