Лесни, вкусни, здравословни бисквитки.
Чудесно допълнение към сутрешната чашка кафе, чай, мляко или зареждаща доза протеин след тренировка.
А защо не просто за десерт?
1ви вид- Обикновени бисквитки:
2 яйца
8- 9 ситно нарязани фурми
200гр. фъстъчено масло
1 к.л екстракт от ванилия
80 гр. брашно от лимец
2ри вид- Протеинови бисквитки:
2 яйца
200гр. фъстъчено масло
40гр. ситно нарязани червени боровинки
50 гр. кокосови стърготини без захар
1 ч.л. чисто какао
1 ч.л. екстракт от ванилия
1 ч.л. нескафе
1 доза протеинова пудра
И при двата варианта бисквитки всички съставки се смесват, след което се оформят топчета с големината на орех и се сплескват върху хартия за печене.
Печат се 10 минути на предварително загрята до 180 градуса фурна.
Рецептите са взаимствани от тук.
Заповядайте и в страничката ни във Facebook.
Благодарим Ви от сърце!
Няма коментари:
Публикуване на коментар